Что есть стресс и как его определить и оценить? Какова причина эмоций, и какое влияние они оказывают на наш организм? Что такое трехэтажный мозг и «теория функциональных систем»? Обо этом рассказал доктор медицинских наук, профессор Павел Умрюхин.

В наше время приходится носить в себе неосознанный достаточно большой эмоциональный заряд, который периодически стремится высвободиться через различные социальные и климатические события. Каждый человек является в большей или меньшей степени носителем этого заряда и понимание внутренних процессов и методов работы может значительно улучшить жизнь во многих её аспектах.

Состояние при котором день изо дня присутствует ощущение себя обманщиком, встречается гораздо чаще, чем показывают опросы. Этому есть объяснение – подобные вещи не очень-то хочется признавать. И еще довольно трудно определить момент появления этого синдрома.